Mówi się, że nikt nie przepada za poniedziałkami. Kojarzą się zazwyczaj z ciężkim tygodniem i z odległym weekendem. Depresyjnej aurze nie sprzyja zdecydowanie zimowa pogoda. Za oknem szybko robi się ciemno, a to zdecydowanie nie napędza nas do działania. Warto zatem wiedzieć jak drobnymi gestami można poprawić sobie humor i choć przez chwilę poczuć się lepiej.
Czym jest Blue Monday?
Blue Monday to termin, który określa prawdopodobnie najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Jest to oczywiście pojęcie umowne i należy traktować je z dozą dystansu, ponieważ każda osoba może mieć gorszy nastrój w dowolnym momencie, niezależnie od dnia i pory roku.
Koncepcję Blue Monday ogłosił kilkanaście lat temu brytyjski psycholog Cliff Arnall. Według jego kontrowersyjnego twierdzenia, trzeci poniedziałek stycznia, to dzień w roku, w którym ludzie odczuwają znaczny spadek nastroju.
Gdy dopadnie nas zimowa chandra, nie trzeba wcale chować się pod kocem. Sprawdź jakie mamy propozycje na umilenie sobie dnia i walkę ze stresem.
Kiedy wypada Blue Monday w 2024 roku?
Jak już wspomnieliśmy, według teorii Cliffa Arnalla, Niebieski Poniedziałek wypada zawsze w trzeci poniedziałek stycznia. Ma to miejsce ze względu na dość złą reputację pierwszego dnia tygodnia oraz przez nielubiany przez wiele osób styczeń. Jest to czas gdy mija przyjemny świąteczny czas i następuje powrót do pracy i innych obowiązków. W 2024 roku Blue Monday będzie miał miejsce 15 stycznia.
Jakie rodzaje perfum są najlepsze do poprawy nastroju w Blue Monday?
Nic nie poprawia nastroju tak bardzo jak poświęcenie chwili tylko dla siebie. Może być to relaks w kąpieli wypełnionej aromatyczną pianą, idealnie sprawdzą się świece zapachowe i olejki. Taki rytuał okaże się szczególnie przyjemny właśnie w Blue Monday. Nie dość, że uchroni nas przed chandrą, to sprawi że skóra nabierze młodzieńczego blasku i miękkości.
Ale zapachy to nie tylko kąpiel. Są to jeszcze perfumy! Perfumy damskie i perfumy męskie sprawią, że otulające wonie zostaną na ciele jeszcze dłużej. Od dawna wiadomo, że terapia zapachami to świetna metoda leczenia różnych dolegliwości, zwłaszcza tych związanych ze złym nastrojem. Dobrym pomysłem będzie rozpylenie kilku kropel zapachu, który przywodzi na myśl jakieś pozytywne skojarzenia, czy wspomnienia. Do wyboru mamy kilka opcji. Może to być woda toaletowa, woda kolońska, czy nieco bardziej skoncentrowana woda perfumowana.
Poszukując dla siebie idealnego zapachu na ponury Blue Monday, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, które nuty wpływają najmocniej na dobre samopoczucie? Są to przede wszystkim świeże perfumy damskie, czyli takie które stawiają nas na nogi Mogą to być wonie cytrusowe, z dodatkiem bergamotki, świeżych owoców, czy delikatnych kwiatów, które kojarzą się z latem i słońcem. Idealne zapachy znajdziesz w naszym sklepie online Sorvella perfume
Czy istnieją konkretne składniki zapachowe w perfumach, które są znane z poprawy nastroju?
Nie tylko cytrusy pozytywnie oddziałują na zmysły. Z błogim i beztroskim porankiem kojarzy się też… kawa! Jej subtelny dodatek możemy odnaleźć także w perfumach. Kawa pobudzi nasze zmysły, ale także poprawi koncentrację i doda motywacji.
Bardzo ciekawym dodatkiem w perfumach, choć nieco kontrowersyjnym jest czekolada. Wprawdzie kojarzy się ona z ciężkim i słodkim zapachem, jednak także i on może trafić w gusta najbardziej wymagających osób. O tym, że czekolada to najlepszy sposób na poprawę samopoczucia, nie trzeba raczej nikogo przekonywać. Jej zapach podnosi poziom endorfin, nazywanych hormonami szczęścia. Aromaterapię z nutą czekolady można przeprowadzić jednak bez uszczerbku na sylwetce.
Sprawdź również: perfumy niszowe
Spraw sobie przyjemność zakupem wymarzonego zapachu. A może masz kogoś, kogo chcesz obdarować takim prezentem? W styczniu wypada dzień babci i dziadka. Może być to świetna okazja na poprawienie nastroju swoim bliskim. Sprawdź jak wybrać wyjątkowe zapachy dla seniorów
Odkryj więcej o świecie perfum na naszym blogu! Czekają na Ciebie trendy, ciekawostki i porady - blog o perfumach.